Obóz w Rynie, dzień trzeci i czwarty: pogoda daje w kość
Niedziela była dniem odpoczynku i zawodnicy odbyli tylko jeden, poranny, trening na hali. W poniedziałek Warmiacy trenowali już tylko na hali, a to za sprawa licznych przeziębień w drużynie.
W niedzielny poranek szczypiorniści przeprowadzili trening na hali, podczas którego doskonalone były zagrywki. Na koniec treningu odbyła się wewnętrzna gra kontrolna z elementami taktyki założonej wcześniej przez trenera Kisiela. Popołudnie to już czas wolny dla siebie. Cześć osób udała się na finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy (w aukcji piłki z autografami zawodników Travelandu Społem Olsztyn brali udział Paweł Ćwikliński i Marcin Żelazek - piłka "poszła" za 200pln do Burmistrza Rynu), a część spędziła wolny czas na odpoczynku w swoich pokojach. Od godziny 15 zawodnicy mieli odnowę biologiczna (sauna, basen i masaż).
W poniedziałek rano miał się odbyć trening w terenie, jednak z powodu licznych przeziębień trening odbył się na hali. Niestety do Olsztyna dotarły równiez złe wieści z Rynu. Dość poważnie chory jest Mateusz Kopyciński, który po porannym treningu udał się do lekarza - diagnoza: zapalenie oskrzeli. To eliminuje skrzydłowego z dalszych przygotowań w Rynie. Poza Kopytem, reszta zawodników miała trening na hali, podczas którego było mnóstwo biegania z elementami rzutowymi oraz doskonaleniem obrony i szybkiego wyjścia do ataku. Ostatnia cześć treningu to tradycyjnie siłownia i przerzucanie ciężarów.
shmon
Data: 12.01.2010
Następny mecz:
Warmia Energa Olsztyn
VS
Jedynka Morąg
Tabela
Kolejka
Strzelcy
-
M Br+ Br- Br+/-Pkt. 1 MKS Grudziądz 3 96 65 31 / 9 2 SMS Płock 3 88 67 21 / 9 3 Jeziorak Iława 3 101 91 10 / 8 4 Jedynka Morąg 3 97 79 18 / 7 5 Sparta Oborniki 3 106 88 18 / 6 6 Warmia Energa Olsztyn 3 109 97 12 / 6 7 KPR Gryfino 3 97 90 7 / 6 8 SMS ZPRP Kwidzyn 3 104 99 5 / 6 9 Tytani Wejherowo 3 92 93 -1 / 6 10 AZS Bydgoszcz 3 74 87 -13 / 0 11 Szczypiorniak Olsztyn 3 77 97 -20 / 0 12 Wybrzeże I Gdańsk 3 93 120 -27 / 0 13 USAR Kwidzyn 3 73 101 -28 / 0 14 Sambor Tczew 3 71 104 -33 / 0 -
Kolejka 3 - Wybrzeże I Gdańsk 33:40
(14:23)Sparta Oborniki - Jedynka Morąg 27:27
(15:14)Jeziorak Iława - SMS Płock 31:22
(16:9)USAR Kwidzyn - MKS Grudziądz 30:23
(14:11)AZS Bydgoszcz - KPR Gryfino 40:34
(18:13)Sambor Tczew - Szczypiorniak Olsztyn 28:34
(11:17)Tytani Wejherowo - SMS ZPRP Kwidzyn 38:36
(21:18)Warmia Energa Olsztyn -
Zawodnik Bramek Meczy Liga Puchar Średnia Marcin Malewski 17 3 17/3 0/0 5.67 b/m Filip Drobik 15 3 15/3 0/0 5 b/m Dawid Reichel 12 2 12/2 0/0 6 b/m Franciszek Gregorski 11 3 11/3 0/0 3.67 b/m Piotr Dzido (K) 9 3 9/3 0/0 3 b/m Michał Safiejko 9 3 9/3 0/0 3 b/m Kacper Łapiński 9 2 9/2 0/0 4.5 b/m Michał Sikorski 8 3 8/3 0/0 2.67 b/m Piotr Skiba 6 3 6/3 0/0 2 b/m Maksymilian Chyła 5 1 5/1 0/0 5 b/m Jakub Ostrówka 3 3 3/3 0/0 1 b/m Wiktor Zamojski 2 1 2/1 0/0 2 b/m Dawid Przysiek 1 3 1/3 0/0 0.33 b/m Jan Lewandowski 1 3 1/3 0/0 0.33 b/m Filip Cemka 1 2 1/2 0/0 0.5 b/m Cezary Kaczmarczyk 0 3 0/3 0/0 0 b/m Dawid Urbanowicz 0 1 0/1 0/0 0 b/m Piotr Rynkiewicz 0 1 0/1 0/0 0 b/m
Sponsor tytularny:
Patronat medialny:
