Obóz w Rynie, dzień drugi: zaczyna się robić poważnie
Sobota była drugim dniem pobytu w Hotelu Zamek Ryn, gdzie olsztynianie przygotowują się do kolejnych meczów ligowych. Tym razem Warmiacy "zaliczyli" dwa treningi...
::2040::
Poranny trening odbył się w terenie, gdzie zawodnicy mieli do przebiegnięcia interwały. Ze względu na ciężkie warunki pogodowe (temperatura -10 st Celsjusza) rozgrzewka była bardzo długa, dodatkowo poprzedzona lekkim truchtem. Warmiacy nie mieli problemów z przyzwyczajeniem się do pogody, w końcu w ubiegłym roku w tym samym czasie biegali w... Zakopanem, zimowej stolicy Polski.
Popołudniowy trening odbył się na miejscowej sali gimnastycznej, górowały elementy biegowe z akcentami rzutowymi i sprawnościowymi, czyli popularna "ogólnorozwojówką". Na koniec trener Kisiel zaaplikował podopiecznym siłownię. Według relacji naszego wysłannika - Michała Krawczyka, wszyscy trenuj., Jedynymi problemami są lekkie przeziębienia kilku chłopaków. Popularny Smoczek chwali natomiast znakomitą kuchnię. - Wyżywienie pierwsza klasa, naprawdę nie dość ze można spokojnie sobie pojeść to jakość jedzenia jest rewelacyjna -relacjonuje Michał. Olsztynianie nie mogą równiez narzekać na warunki noclegowe - Każdy zawodnik został ulokowany w dwuosobowym pokoju, dzięki czemu szczypiorniści maja dużo miejsca do suszenia ubrań treningowych - mówi Krawczyk.
Zapytaliśmy się Michała, jak Warmiacy spędzają wolny czas. - Po treningach zazwyczaj mamy od razu posiłek, a następnie odpoczywamy przed kolejnym treningiem w swoich pokojach. Wieczorem natomiast, po kolacji, albo wybieramy się na basen i jakuzzi, albo siedzimy w pokojach i rozmawiamy, czasami gramy w karty - wyjaśnia rozgrywający.
shmon
::2040::
Poranny trening odbył się w terenie, gdzie zawodnicy mieli do przebiegnięcia interwały. Ze względu na ciężkie warunki pogodowe (temperatura -10 st Celsjusza) rozgrzewka była bardzo długa, dodatkowo poprzedzona lekkim truchtem. Warmiacy nie mieli problemów z przyzwyczajeniem się do pogody, w końcu w ubiegłym roku w tym samym czasie biegali w... Zakopanem, zimowej stolicy Polski.
Popołudniowy trening odbył się na miejscowej sali gimnastycznej, górowały elementy biegowe z akcentami rzutowymi i sprawnościowymi, czyli popularna "ogólnorozwojówką". Na koniec trener Kisiel zaaplikował podopiecznym siłownię. Według relacji naszego wysłannika - Michała Krawczyka, wszyscy trenuj., Jedynymi problemami są lekkie przeziębienia kilku chłopaków. Popularny Smoczek chwali natomiast znakomitą kuchnię. - Wyżywienie pierwsza klasa, naprawdę nie dość ze można spokojnie sobie pojeść to jakość jedzenia jest rewelacyjna -relacjonuje Michał. Olsztynianie nie mogą równiez narzekać na warunki noclegowe - Każdy zawodnik został ulokowany w dwuosobowym pokoju, dzięki czemu szczypiorniści maja dużo miejsca do suszenia ubrań treningowych - mówi Krawczyk.
Zapytaliśmy się Michała, jak Warmiacy spędzają wolny czas. - Po treningach zazwyczaj mamy od razu posiłek, a następnie odpoczywamy przed kolejnym treningiem w swoich pokojach. Wieczorem natomiast, po kolacji, albo wybieramy się na basen i jakuzzi, albo siedzimy w pokojach i rozmawiamy, czasami gramy w karty - wyjaśnia rozgrywający.
shmon
Data: 10.01.2010
Następny mecz:
Warmia Energa Olsztyn
VS
USAR Kwidzyn
Tabela
Kolejka
Strzelcy
-
M Br+ Br- Br+/-Pkt. 1 Jeziorak Iława 10 349 283 66 / 29 2 Warmia Energa Olsztyn 11 391 328 63 / 27 3 MKS Grudziądz 10 320 270 50 / 27 4 SMS ZPRP Kwidzyn 10 353 319 34 / 23 5 Sparta Oborniki 10 355 314 41 / 20 6 Jedynka Morąg 10 328 309 19 / 17 7 SMS Płock 11 335 318 17 / 16 8 Wybrzeże I Gdańsk 11 348 361 -13 / 14 9 Tytani Wejherowo 11 320 343 -23 / 14 10 KPR Gryfino 10 347 352 -5 / 13 11 Sambor Tczew 11 278 341 -63 / 7 12 USAR Kwidzyn 10 250 326 -76 / 6 13 AZS Bydgoszcz 11 306 351 -45 / 3 14 Szczypiorniak Olsztyn 10 254 319 -65 / 3 -
Kolejka 10 - Wybrzeże I Gdańsk 38:24
(17:13)Tytani Wejherowo - MKS Grudziądz 33:29
(18:14)SMS Płock - Warmia Energa Olsztyn 34:20
(15:9)Sambor Tczew - Sparta Oborniki 41:25
(19:12)USAR Kwidzyn - SMS ZPRP Kwidzyn 33:25
(13:12)Szczypiorniak Olsztyn - Jedynka Morąg 39:30
(17:15)KPR Gryfino - Jeziorak Iława 43:28
(21:12)AZS Bydgoszcz -
Zawodnik Bramek Meczy Liga Puchar Średnia Dawid Reichel 53 10 53/10 0/0 5.3 b/m Franciszek Gregorski 44 11 44/11 0/0 4 b/m Filip Drobik 41 11 41/11 0/0 3.73 b/m Piotr Dzido (K) 40 11 40/11 0/0 3.64 b/m Michał Sikorski 35 11 35/11 0/0 3.18 b/m Marcin Malewski 35 6 35/6 0/0 5.83 b/m Michał Safiejko 32 10 32/10 0/0 3.2 b/m Filip Cemka 24 9 24/9 0/0 2.67 b/m Jakub Ostrówka 18 10 18/10 0/0 1.8 b/m Piotr Skiba 16 7 16/7 0/0 2.29 b/m Kacper Łapiński 16 7 16/7 0/0 2.29 b/m Dawid Przysiek 15 11 15/11 0/0 1.36 b/m Wiktor Zamojski 8 7 8/7 0/0 1.14 b/m Jan Lewandowski 5 11 5/11 0/0 0.45 b/m Maksymilian Chyła 5 1 5/1 0/0 5 b/m Marcin Kniotek 3 6 3/6 0/0 0.5 b/m Cezary Kaczmarczyk 1 11 1/11 0/0 0.09 b/m Piotr Rynkiewicz 0 6 0/6 0/0 0 b/m Dawid Urbanowicz 0 5 0/5 0/0 0 b/m
Sponsor tytularny:
Patronat medialny:
