Olsztyński Klub Piłki Ręcznej Warmia Energa Olsztyn

Logo sponsora

Obóz w Rynie, dzień piąty: treningi na hali

Pogoda nieco się poprawiła, ale nie zdrowia zawodników. Trener postanowił, że to co trzeba zrobić w terenie, można zrobić też na hali. Warmiacy znają już każdą klepkę parkietu hali gimnastycznej w Rynie...


O tym, że bieganie na hali jest znacznie bardziej monotonne wiedzą wszyscy, któzy mieli okazję tego spróbować. Znacznie lepsze jest budowanie kondycji w terenie. Cóż z tego, skoro niesprzyjające warunki pogodowe sprawiły, że większość zawodników narzeka na lekkie przeziębienia, a do chorego Mateusza Kopycińskiego dołączył jeszcze Michał Bartczak. Trenerowi Kisielowi pozostało jedynie wykorzystanie maksymalnie treningów na miejscowej hali gimnastycznej, dlatego ćwiczenia biegowe odbywają się już regularnie właśnie na parkiecie. We wtorkowy poranek nie zabrakło akcentów lekkoatletycznych. Dużo biegania, ale również trening "pod bramkarzy" , na którym było dużo rzucania na bramkę. Po przerwie obiadowej zawodnicy wrócili na dwugodzinny trening na hali. Po raz kolejny odbył się rozgrzewkowy mecz futbolu pomiędzy "młodymi" i "starymi" (wynik jest tajemnicą - jedna ze stron nie chce się przyznać do przegranej - shmon). Po odrobinie luzu przyszedł czas na pracę. Warmiacy ćwiczyli technikę indywidualnej gry w obronie i gry "jeden na jeden". Trener sprawdził także nowe zagrywki, któe mogą być stosowane w dalszej części zmagań ligowych. Trening zakończył się stretchingiem całego zespołu. Tradycyjnie, po kolacji większość zawodników udała się na saunę bądź basen, a do dyspozycji był również maser - Paweł Szczurowski.

Do zdrowia powoli dochodzi Mateusz Kopyciński. Niestety poważniej rozchorował się Michał Bartczak, któremu choroba nie pozwala na ciężkie treningi. Pozostali zawodnicy trenują pomimo kilku lekkich urazów.



shmon

Zapraszamy do skomentowania artykułu

Każda wypowiedź jest opinią wyłącznie jego autora lub grupy ludzi, którą reprezentuje w swoim imieniu. Serwis warmiaenerga.pl nie ponosi odpowiedzialności za komentarze pozostawiane przez użytkowników

Nick:
Wpis:
 

princzipessssssa (2010-01-17 18:28:30)

heh Biedny Barszczu sie Nam rozchorowal...wracaj do zdrowia i formy...hheheh

krck (2010-01-17 15:09:34)

czekałam na wyniki o Puchar burmistrza Iławy i nie nigdzie nie znalazłam, pozdrawiam

Sparrow (2010-01-15 21:00:44)

No tak, rozumiem ale chodziło mi bardziej o to:
\"Warmiacy znają już każdą KLEPKĘ parkietu hali gimnastycznej w Rynie...\" :)

polonista z natury (2010-01-15 07:48:20)

dlatego słowo parkiet jest ogólnie przyjętym, obiegowym słowem dla powierzchni w hali, np: "na parkietach ligowych" bo "na gumach ligowych" brzmi co najmniej śmiesznie

Sparrow (2010-01-14 21:43:22)

"Parkiet" w Ryńskiej hali nie jest prawdziwym drewnianym parkietem :)
Wyłożony jest czymś jak guma.